広島市にて整骨院を開き健康づくりに欠かせない正しい歩き方を丁寧にご指導

日常生活の中で痛みを感じることがある。・起き上がり動作で痛い・前かがみで痛い・動きはじめが痛い、、、など腰の痛みはこのような動作で生じることが多く、日常生活および仕事への影響が出てしまうこ…

こんにちは＼(^o^)／ゆいま～る整骨院の野原です年末年始で体調など、崩されていませんか！？今年も一年、皆さまにとって良い一年となります！！よろしくお願いいたします。さて、今回は【税理士事務所啓…

膝の痛みでお困りのあなた。お困りの方が多く、原因もさまざまあるのが「膝の痛み」です。・就寝中の寝返り動作で痛む・起床時、起き上がり動作で痛み・運動後に痛むetc、、、これら以外にもさまざまな原…

こんにちは。ゆいま～る整骨院野原です(^o^)丿今日はこのような方向けにブログを書いています・運動不足は実感しているけれど、なかなか運動できない・ジムへ入会したけれど、行く時間が確保できない・Yo…

こんにちは。ゆいま～る整骨院野原です(^o^)丿今日は当たり前のことを当たり前にする『挨拶（あいさつ）』・当院では施術にご来院いただいた患者様へお迎えの”挨拶”・お帰りの際、背中を優しく押し支える…

こんばんは!(^^)!ゆいま～る整骨院野原です！2/15～2/21の間、【美の国あきた鹿角国体2022】へトレーナー帯同して参りました。素晴らしい時間、新たな吸収、スポーツの奥深さを、毎日、ガンガン感じ続け…

おはようございます(^O^)／ゆいま～る整骨院野原です！今日は「立ったまま体幹トレーニング」についてです。前回のおさらいを簡単に、、、【足裏の3点で立つ】１．踵（かかと）２．母趾球（親指の付け根…

こんばんは！ゆいま～る整骨院野原です(^^♪今日は【ちゃんと歩けていますか？】をそもそも足裏で立つ、からご説明いたします。私たちは日頃、移動手段として「歩行」を行います。通勤（通学）、ウォーキ…

こんにちは！ゆいま～る整骨院の野原です。年末年始についつい食べ過ぎ、または飲み過ぎて日頃より内臓への負担が増え、疲労することで身体が一言「しんどいけぇ、あんま無理せんといてぇ。」と、過剰に…

こんにちは！広島市で、整骨院をしておりますゆいま～る整骨院です(^^♪この度、新しくホームページを開設いたしました！！今後は、こちらのブログにて様々な情報を発信していきますので見ていただけます…