広島市の整骨院として地域の健康向上に貢献する肩こりケアを提案しています

長時間パソコンやスマートフォンを使用する方に多いストレートネックは、横から姿勢をチェックしたときに本来であれば耳・肩・くるぶしが直線状に並んでいるはずの身体のバランスが崩れており、中心線より頭が前に出てしまっています。この時身体は重たい頭を支えようと肩甲骨や首・肩の筋肉を働かせるため、首こりはもちろん肩こりも起こりやすい状態にあります。皆様の健康をサポートする広島市の施術院として、お身体の状態をしっかりお調べし、頸椎や背骨・骨盤の調整を中心に骨格を整え、正しい姿勢のアドバイスを行っています。

肩回りの筋肉を動かす機会が少ないと肩甲骨の可動域が狭まり、肩こりが引き起こされやすくなります。長時間パソコンで作業することが当たり前になっている方は同じ姿勢を保持したまま筋肉を使い続けていることにより筋肉が凝り固まり、血行不良によって筋肉内の酸素が不足し痛みが生じます。それに伴いリンパの流れも悪くなるため、疲労物質の排出がうまくいかず痛みが慢性化しやすくなります。そのため広島市にて巧みな手技によって筋肉の緊張緩和・血行促進を導いており、簡単にできるストレッチ方法などをお伝えしています。