お身体に合わせたオーダーメイドケア
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スポーツ障害や慢性的な痛み・急性外傷や自律神経の乱れからくるお身体の不調など幅広い年代の様々な症状にご対応しております。「保険施術」「メンテナンス」「トレーニング」の3つをベースに一人ひとりのお身体の状態に合わせて施術方針をご提案するオーダーメイドなケアを行っており、施術内容やお身体の状態も丁寧にご説明し、些細なご要望にもお応えできるよう努めています。
企業様サポートプログラム例
内容については、事前ヒアリングの上、業務内容などに合わせてご提案いたします。
1週目 | 足裏の感覚と肩こりのつながりを知ろう! 両足への体重のかけ方、足の裏の状態をご自身で確かめていただきながら、日常生活での身体の使い方をアドバイス | ||||
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2週目 | 首、肩の調子を上げるストレッチ 業務特性でつい取ってしまう姿勢のくせを視覚的にお見せしながら、オフィス内で簡単に出来るエクササイズ指導 | ||||
3週目 | 下半身の安定・強化につなげるストレッチ 上半身ストレッチの確認を行い、身体の土台となる下半身の強化につながるエクササイズ指導 |
※所要時間30分程度
※スペース的に可能であれば何人受講されても大丈夫です。
※手を拡げて隣の方とぶつからなければOK