広島市にて整骨院を営み院外でもお力になれるようセルフケア方法等を配信

こんにちは＼(^o^)／ゆいま～る整骨院の野原です年末年始で体調など、崩されていませんか！？今年も一年、皆さまにとって良い一年となります！！よろしくお願いいたします。さて、今回は【税理士事務所啓…

いつもご購読、有難うございます。少しずつ冬本番を感じさせる、朝晩の冷え込みが強くなってきました。暖かくして寝ておられますか。ついつい薄着のまま、、、だと、あっという間に風邪をひいてしまいま…

膝の痛みでお困りのあなた。お困りの方が多く、原因もさまざまあるのが「膝の痛み」です。・就寝中の寝返り動作で痛む・起床時、起き上がり動作で痛み・運動後に痛むetc、、、これら以外にもさまざまな原…

こんにちは。ゆいま～る整骨院野原です(^o^)丿今日はこのような方向けにブログを書いています・運動不足は実感しているけれど、なかなか運動できない・ジムへ入会したけれど、行く時間が確保できない・Yo…

こんにちは。ゆいま～る整骨院野原です(^o^)丿今日は当たり前のことを当たり前にする『挨拶（あいさつ）』・当院では施術にご来院いただいた患者様へお迎えの”挨拶”・お帰りの際、背中を優しく押し支える…

こんにちは(^O^)／ゆいま～る整骨院野原です。今日は「トレーニングはどのぐらい頑張れいい？？」についてお話いたします。トレーニングに取り組むといっても、すぐすぐ出来るものでもないし、何をしたら…

こんにちは。ゆいま～る整骨院野原です。「痛み」でお困りの方に朗報です。当院で使用している治療器エレサスは、↓↓↓このような方に↓↓↓・肩が痛くて挙がらない・階段の上り下りで膝が痛い・腰が痛くて、…

こんばんは!(^^)!ゆいま～る整骨院野原です！2/15～2/21の間、【美の国あきた鹿角国体2022】へトレーナー帯同して参りました。素晴らしい時間、新たな吸収、スポーツの奥深さを、毎日、ガンガン感じ続け…

こんにちは！ゆいま～る整骨院野原です(^o^)／今日は新たなチャレンジについて嬉しい報告です!(^^)!私が就職２年目に出会った、当時、彼は高校生でした。今は立派に後輩の育成など、多くのことに携わって…

おはようございます(^O^)／ゆいま～る整骨院野原です！今日は「立ったまま体幹トレーニング」についてです。前回のおさらいを簡単に、、、【足裏の3点で立つ】１．踵（かかと）２．母趾球（親指の付け根…