リズムトレーニング 楽しく能力を伸ばそう!音楽(ビート)に合わせて、ジャンプやステップを行う運動です。音楽に合わせて身体を動かすことで、脳を活性化させ、大きく3つの能力の向上が期待できます。1.運動能力向上→こ…
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