決まった動作で腰が痛い『腰痛』|ゆいま~る整骨院
2024/10/14
ブログ
痛みとしっかり向き合うケアをご提案
スポーツや加齢により膝に負担がかかると炎症が起こりやすくなりますが、全く負担をかけない場合も柔軟性が損なわれてしまいます。良好な状態に整え程よく膝を使えるよう、今ある痛みを手技や電気機器によって和らげ、柔軟性を上げるためのセルフケアをご指導し、一人ひとりに合った膝痛との向き合い方をご提案しています。
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膝に痛みがあると、歩く・座る・立つといったこともつらく、日常生活を快適に過ごせません。特に女性は歳を取るにつれて筋肉の少なさから膝関節が変形しやすいと言われており、それによって痛みを発することが多々あります。また事故やスポーツによる損傷で膝を痛める方もいらっしゃり、改善を目指したケアを行うにあたり膝痛の原因はしっかりと見極めてから施術方針を立てています。お身体の変化を感じていただいた後は膝が本来持つ柔軟性を引き出すためのセルフケア方法や、無理なく続けられるトレーニング方法などもお伝えしています。
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