広島市にて整骨院を営み院外でもお力になれるようセルフケア方法等を配信

おはようございます(^O^)／ゆいま～る整骨院野原です！今日は「立ったまま体幹トレーニング」についてです。前回のおさらいを簡単に、、、【足裏の3点で立つ】１．踵（かかと）２．母趾球（親指の付け根…

こんばんは！ゆいま～る整骨院野原です(^^♪今日は【ちゃんと歩けていますか？】をそもそも足裏で立つ、からご説明いたします。私たちは日頃、移動手段として「歩行」を行います。通勤（通学）、ウォーキ…

こんにちは。ゆいま～る整骨院野原です。今日は「これまで肩こりなんてなったことなかったのに、なんでなったんだろうか。」と、疑問を持ち、お悩みの方へ。一般的に【肩こり】は肩、背中などの筋肉の張…

おはようございます。ゆいま～る整骨院野原です。今週水曜日（1/19）午後を休診とさせて頂きます。月に一度、「ドラワン塾」へ行き野球好きな小中学生にトレーニング指導およびケア指導を行ってきます。※…

こんにちは！ゆいま～る整骨院の野原です。年末年始についつい食べ過ぎ、または飲み過ぎて日頃より内臓への負担が増え、疲労することで身体が一言「しんどいけぇ、あんま無理せんといてぇ。」と、過剰に…

こんにちは！広島市で、整骨院をしておりますゆいま～る整骨院です(^^♪この度、新しくホームページを開設いたしました！！今後は、こちらのブログにて様々な情報を発信していきますので見ていただけます…