タグ『#トレーニング』のページ一覧
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症状の早期回復を狙い、次回ご来院までに実践していただきたいトレーニングをご指導しています。身体とイメージを連携させてご自身で身体をコントロールし、正しい骨格バランスを保つためにはある程度の筋力が必要であり、また血行やリンパといった巡りをスムーズにするためにも適度な運動が必要です。また、スポーツにおけるパフォーマンス能力の向上を目的としたご指導も承っています。
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